ಇಂದು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಸ್ಪಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪಾ, ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಸೈನಿಕರು, ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಬುಗ್ಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರು. ಈ ಸ್ನಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು "ಸ್ಯಾನಸ್ ಪರ್ ಆಕ್ವಾಮ್" (ಸ್ಪಾ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ "ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ". ಅಂದಿನಿಂದ ಸ್ಪಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ; ಇಂದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅವರೆಲ್ಲರೂ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪಾಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಮಗ್ರ. "ಸಮಗ್ರ" ಎಂಬ ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ ಹೋಲೋಸ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಎಲ್ಲವೂ". ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಜೀವಿಯ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳ ಗುಂಪಾಗಿರದೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀವಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊರೆಲೋಸ್ ರಾಜ್ಯವು ಅದರ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಪಾ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮಾಟ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹೋಸ್ಟಲ್ ಡೆ ಲಾ ಲುಜ್, ಅದರ ಟೆಜ್ಕಾಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ನೌಕಾಪಡೆ; ಕ್ಯುರ್ನವಾಕಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸುಂದರವಾದ ಹೋಟೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಷನ್ ಆಫ್ ದಿ ಸನ್; ಕ್ಯುರ್ನವಾಕಾದ ಲಾಸ್ ಕ್ವಿಂಟಾಸ್ ಹೋಟೆಲ್, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು; ಮತ್ತು ac ಾಕುವಾಲ್ಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲಾ ಕಾಸಾ ಡೆ ಲಾಸ್ ಅರ್ಬೋಲ್ಸ್, ಅದರ ವಿಶೇಷ ಕೊಳವನ್ನು ಕೇವಲ ಜಾನ್ಸಾಗಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಸ್ಪಾ-ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೂ ಇವೆಲ್ಲವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದೃ firm ೀಕರಿಸಲು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕನಾಗಿರುವ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೊರಾಡಿಕ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ನಾಡಿ; ಮಣ್ಣು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ; ಗ್ಲೈಕೊ-ಪೀಲಿನ್; ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ನಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ-ಆಮ್ಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ; ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಉಳಿಸಿಕೊಂಡ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹಾಗೆಯೇ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪಂಪಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ, ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪಾದಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಶಿಯಾಟ್ಸು, ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ, ಇದು "ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು" ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳು; ಜನ್ಸು (ಶಾಂತ ನದಿ), ಜಲವಾಸಿ ತಂತ್ರ ಧ್ಯಾನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹರಡುವ ನೀರಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ನಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ; ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಜನ್ಸು ಅಧಿವೇಶನ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇಡುವುದು; ಫ್ಲೋಟೇಶನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿದೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ; ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಸ್ಪರ್ಶವು ಮೆದುಳಿನ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಮೊರಿ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಇಮಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಗಿನೇಶನ್, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ; ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಉತ್ಸಾಹ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳು, ನೋವು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ; ಈ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೇಲುವಿಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಪೂರ್ವದ ಟೆಮಾಕಲ್, ಮುಚ್ಚಿದ ಉಗಿ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಮತ್ತು plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ; ಅಜ್ಟೆಕ್ಗಳು ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಚರಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರು; ಭೂಮಿ, ಬೆಂಕಿ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಎಂಬ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ "ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗರ್ಭವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು" ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ "ಪುನರ್ಜನ್ಮ" ದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
